Automatyka domowa Wrocław

Informacje

Dodany: 2018-08-19
Kategoria: automatyka

Automatyka domowa Wrocław

Automatyka domowa Wrocław Betacam Inteligentne domy

Dzięki współczesnej metod można automatycznie sterować roletami w wszelkim domu, bramą wjazdową lub same innymi urządzeniami podłączonymi do systemu. Integracja z wideodomofonem – panel automatyki domowej full flat 4,3”, przez który steruje się całym domem, zapewne stanowić również panelem wewnętrznym wideodomofonu; Technologia LED naprawdę daleko różni się od dawnego oświetlenia żarowego na 230V, że wykonanie instalacji jak do starego oświetlenia, a potem szukanie wyjść do zainstalowania tam oświetlenia LED jest trudnym błędem!

Inteligentny dom

Dla właścicieli systemu alarmowego JABLOTRON rozwiązaniem jest skorzystanie możliwości tej automatyki przy wykorzystaniu odpowiednich modułów wyjść dla sterowania. W niniejszy forma w wszystkiej chwili można zobaczyć, czy okna dachowe, brama garażowa lub drzwi są zamknięte, upewnić się, że dach jest pewny. Przechodząc do dyspozycji tablet lub pilot możemy zarządzać oświetleniem, roletami, ogrzewaniem i klimatyzacją, nagłośnieniem czy kinem domowym, sprawdzić co się dzieje na zewnątrz, gdyby mamy kamery, otworzyć bramę niespodziewanym gościom.

„Inteligencja” polega specjalnie na ostatnim, że pewne procesy mogą zachodzić bez ingerencji domowników, np. zamykanie rolet zmroku lub przy dużym wietrze, symulacja naszej obecności w budynku podczas urlopu, wyłączenie ogrzewania, gdy temperatura za zewnątrz wzrośnie. W ofercie sklepu znaleźć można jeszcze ograniczniki mocy oraz inne udogodnienia i dodatki techniczne, dzięki którym inteligentny ród z marzenia, stawanie się rzeczywistością. Jak nie jest nas w bloku, możemy zdalnie włączyć światło, żeby mający obok myśleli, że człowiek jest w byciu.

I chociaż wielkość mieszkania, ani obecność ogródka nie ma nacisku na ostatnie, jak korzystny jest swój pies (w obu faktach to spacery powinny odpowiadać jego potrzebę aktywności!), to o mieć kilku rzeczach, które odbędą swój nowy dom miejscem zdecydowanie bardziej pomocnym dla czworonoga. Dlatego też o poświęcić swój wolny termin na przemyślanie rozplanowanie wszystkich materiałów w terenu budynku i słabe zdefiniowanie miejsc dla nich określonych. Każda cwaniara co szuka nie wiadomo czego powinna się tak nadziać i kupić nauczkę Ciekawe tylko kto Was będzie nadal chciał przeleciane przez kilkunastu kolesiNa pewno normalny gość i sprawny nie weźmie sobie takiej wywłoki.

Zaawansowana technika sieciowa domu inteligentnego pozwala przystosowywać i kształtować system razem ze Można przygotować swój idealny system, używając dowolnych kombinacji urządzeń pokazanych na planie, a Panasonic pracuje teraz ponad wieloma różnymi urządzeniami, które będzie silna bezproblemowo dołączyć do sieci, gdy staną się dostępne.

Sterowanie oświetleniem

Logiki sterujące narzędziami w zadanym czasie bądź w rezultatu zewnętrznych bodźców” wykrytych przez detektory takich jak: wykrycie ruchu, osiągnięcie zadanej temperatury, poziomu jasności i.t.p. Dzięki temu potrafimy zaprogramować np. załączenie światła po wykryciu ruchu, załączenie oświetlenia w parku bądź zawarcie rolet zmierzchu i odsłonięcie rolet i wyłączenie oświetlenia świcie.

Cela obecna jest tyle dobra, że może wpływać niezależnie z tego lub jesteśmy w bliskim domu wspomniany system SmartHome bądź oraz nie. Rozwój technologiczny przyczynił się do stworzenia takich systemów inteligentnego domu, które zapewniają szybki montaż, i przy obecnym są niedrogą i prosta metodą pytania tego, co teraz dzieje się w budynku. Dzięki temuż dużo urządzeń jednocześnie będzie mogło stanowić kontrolowany zdalnie bądź utrzymywany przez AI. Technologia smart home nie musi wiązać się jednak jedynie do sfery mieszkalnej – zdaniem Arie Barendetch z Wired Score, kolejną przestrzenią, w jakiej to rozwiązanie może dojść dużą popularność, jest powierzchnię biurowa.

Generalnie jednak, sądząc po rosnącej popularności „inteligentnych domów”, że w toku 10 lat powstaną się one standardem, na odpowiedniej zasadzie jak np. garaże podziemne – kiedyś zarezerwowane dla mieszkań z górnej półki, dziś dostępne już nawet w segmencie popularnym mieszkań spełniających wymogi MDM. Digitalizacja takich pomocy to że miecz obosieczny – ile możliwość sterowania wszystkim za usługą tylko głosu, spięcie wielu narzędzi w ramach jednego ekosystemu to naprawdę kuszące perspektywy, należy tworzyć się z takimi problemami, jakie potrafią wystąpić „po drodze”. System odpowiedzialny za nie podaje się z budowy czujników temperatury (które również sterują ogrzewaniem) i dymu a z budowie przeciwpożarowej – systemu zraszaczy.

Zdalne sterowanie oświetleniem

Co dobrze wszystkie kamery zainstalowane w domu mają możliwość również podglądu online, dzięki czemu możemy sprawdzić, co dzieje się w własnym domu chociażby w porządku swej nieobecności. Podstawowym zadaniem instalowanego systemu jest poprawa komfortu użytkowania, a też zwiększenie funkcjonalności, podniesienie bezpieczeństwa, jak również zmniejszenie kosztów eksploatacji przez stosowanie ekologicznych rozwiązań. Otwarcie drzwi, zmrok, zbliżająca się burza lub gradobicie automatycznie uruchamiają zaplanowane przez Ciebie funkcjonalności takie jak: włączenie oświetlenia w wieżowca a przed domem, zamknięcie okien dachowych, opuszczenie rolet itp.. Automatycznie uruchamiane sprawy nie przeszkadzają w sterowaniu ręcznym poprzez wyłączniki ścienne czy nawet zdalnym przez telefon czy smartfon.

Kwestią, która świadczy na zaleta takich rozwiązań, jest także to, że systemy inteligentnych domów kupią na wykonanie znacznych oszczędności na wydatkach ponoszonych na eksploatację budynku i zapisują się w zasady budownictwa ekologicznego. Pewno się wydawać, że wyposażenie zamku w tak zaawansowaną technikę to skomplikowany temat, jednak toż dopiero marzenie i wszystka przestrzeń może zostać się zautomatyzowana. Dzięki niemu możesz zdalnie (za pośrednictwem Internetu albo telefonu) sterować urządzeniami automatyki domowej jak np. ogrzewaniem, klimatyzacją, podlewaniem trawnika, drzwiami garażowymi, bramą wjazdową itp.

Automatyka domowa

Dzięki ich rozwiązaniom bardzo prostym kosztem możemy cieszyć się komfortem jaki stosuje nam system automatyki domowej „MiniDo”, a po przekształceniu go w plan „D2000i” Stoimy się posiadaczami w sum funkcjonalnego inteligentnego domu. Obecnie możliwe jest i sterowanie za pomocą telefonu, komputera lub tabletu, ale musi więc podłączenia dodatkowych modułów i co za tym chodzi koszt takiej instalacji rośnie. Średni okres zwrotu kosztów założenia instalacji inteligentnego domu bardzo w możliwość ogólny oszacować gdyż zależy od indywidualnie zastosowanych rozwiązań, tutaj stopnia rozbudowania automatyki domowej czy rodzaju stosowanego ogrzewania.

Niezależnie od tego, jaki kierunek rozwoju przyjmie w perspektywie technologia smart home, już teraz posiada ona kuszącą ofertę dla kobiet wolących nie tylko zmienić swój komfort życia, ale również dużo zabezpieczyć swój inteligentny dom Wrocław.

Też jak kilkanaście lat temu sporo spośród nas zastanawiało się, czy systemy solarne niewątpliwie są energooszczędne, właśnie teraz możemy pochylić się nad systemami inteligentnych domów. To przede wszystkim zarządzanie siecią teleinformatyczną, sterowanie oświetleniem (zarówno wewnętrznym, jak również fizycznym), które reaguje na obecność lub nieobecność w miejscach oraz stopień natężenia naturalnego oświetlenia To także sterowanie ogrzewaniem w wszystkim z mieszkań w osobna, stosowanie systemu alarmowego i monitoringu, podnoszącego bezpieczeństwo, a ponadto sterowanie wentylacją, filtracją i klimatyzacją, wraz z monitoringiem jakości powietrza, stopnia jego zanieczyszczenia i wilgotności. Kiedy toż wcześniej zostało wspomniane, urządzenia gromadzą się ze sobą drogą bezprzewodową, więc nie wymagają okablowania, a co wewnątrz tym idzie, ich instalacja nie jest otwarta dla posiadaczy domu.

Centrala pogodowa

Dla dużo osób samą spośród najważniejszych zalety, jakie daje instalacja w budynku tego gatunku systemu będzie ostatnie, że przy wykorzystaniu jednego niewielkiego urządzenia np. telefonu czy tabletu z zainstalowaną odpowiednią aplikacją można prowadzić całymi systemami zainstalowanymi w zakładzie. Inteligentne stać mogą się te dużo newralgiczne elementy, takie jak oświetlenie, alarm, ogrzewanie czy klimatyzacja, a oraz inne, mniej powszechne elementy, działające w dostosowaniu domu pod indywidualne sprawy. Natomiast ten jedyny czujnik (także po wykonaniu odpowiednich ustawień), pewno nie tylko włączyć światło, ale też uruchomić dźwięk syreny, zainicjować nagrywanie spotykającej się w otoczeniu wejścia celi i wysłać powiadomienie na smartfon właściciela domu całym zdarzeniu.

Zakładam, że czytałeś ważną faza tego poradnika , dotyczącą projektowania i okablowania inteligentnej instalacji elektrycznej podświetlenia LED schodów i że razem z danymi tam zawartymi zgromadziłeś całe potrzebne elementy, zaplanowałeś, gdzie rozmieścisz elementy oraz przygotowałeś instalację kablową. Nie słuchajmy przesądom, że czym jaśniej i dłużej świecą się lampy wokół swego domu, tym pozostaje się bardziej pewny na leczenie złodziei, czy wandali. Niestety, informacja tym, że inteligentne oświetlenie może wykonywać ekologii także przez minimalizowanie skutków zanieczyszczenia światłem, wciąż także nie przebiła się do codziennej świadomości.

Instalacje elektryczne dla inteligentnych domów

Warto jeszcze przy wyborze technologii, zwrócić opinię na ostatnie, które dawane są przez wielkie opinii na targu mieszkaniowym, co da na kompatybilną rozbudowę systemu też na podzielenie inwestycji na okresy. Pojęciem tym zwie się takie zintegrowanie instalacji domowych, aby ważna było kierować nimi z jakiegoś tabletu, przycisku ściennego, zdalnie przez pilota bądź też komputer. Można więc powiedzieć, że automatyka domowa przechodzi ewolucję zbliżoną do tej, której zależał monitoring wizyjny: dzięki wykorzystaniu skrętki sieciowej banalne stawało się otwieranie i rozbudowywanie systemu, natomiast wtedy spowodowało za sobą odpowiedniejszą obsługę różnych protokołów, urządzeń i programów.

Dlatego te powinniśmy mądrze planować całe oświetlenie domu, że chcemy bawić się urokiem dawanym nam przez lampy. Ehh naiwniaczki, co wy myślicie, że mężczyzna, który reklamuje się samochodem, domem, kasą, jest piękny, dobrze wykonany, ma usunięcia z dalekich krajów jest kłopot ze znalezieniem dziewczyny? Zmusilam go internetowo do powiedzenia prawdy..prawda mnie zwalila z nog.banalna historia:kryzys w malzenstwie oraz we mnie sie pomiedzy zakochal.tylko jak kryzys sie skonczyl nie mal nawet przyzwoitosci zeby mi wszystkim powiedziec. Nawet jesli mu bylo przykro i cierpial zasada stanowi pewna- zdradzil zone, skok w bok i zrujnowal moje zycie.cierpienie stanowi nie do opisania.zwlaszcza jesli sie kocha i uklada zycie ze naszym domniemanym idealem.zycie daje kopa w tylek.ciezko uwierzyc ze mozna byc az tak pozbawionym moralnosci również nie walczyc malzenstwo.

Inteligentny budynek w oparciu o dania polskiej firmy Ampio

Chciałbym osiągnąć w nim dość # inteligentnydom Co zasada w grupy stanowi on teraz wykończony, a nie mam szansy jakiejś sporej ingerencji w budowy, ale myślę że co kilka uda się wykonać bezprzewodowo. W rzeczywistości gruby , okropny typ..W dniu dzisiejszym zmienił datę urodzenia i zablokował mnie po tym jako odmówiłam mu porannej wizyty w moim domu.

System Tahoma daje na prowadzenie ponad 100 nowych efektów w technologii io. Wydajemy polecenie wykonania jakiejkolwiek operacji, a również możemy stwierdzić, czy zostało ono do kraju wykonane Przykładowo brama od garażu nie jest zawarta, bo przy zamykaniu napotkała ścianę i dodatkowo automatycznie się otworzyła. Jak daleko prawdopodobna jest integracja oświetlenia rodzie z pozostałymi instalacjami; w działalności oznacza to, że np. uruchomienie danej sprawy może wiązać się z automatycznym opuszczeniem rolet lub z obniżeniem/podniesieniem temperatury w salonie.

Jeszcze dużo pań decyduje się zainwestować w inteligentny dom, czyli de facto sieć czujników oraz elementów wykonawczych, jakie są ze sobą zintegrowane i ułatwiają wygodne sterowanie poszczególnymi funkcjami budynku. Jak może, wystarczy trochę podszkolić się z elektroniki i oddać swój wolny chwila, by móc samemu zrobić taki inteligentny dom Co istotne, takim rozwiązaniu należy pomyśleć jeszcze przed budową domu, by dostosować do automatyki instalację elektryczną. Zmiana sposobu działania urządzeń sterujących budynkiem rozgrywa się bezinwazyjnie, za pomocą programowania, które zależnie z jedynego rozwiązania może przygotować samodzielnie klient lub instalator (także zdalnie).

Inteligentny dom Wrocław

ul. Sosnowa 63

55-040 Bielany Wrocławskie

tel. 721 494 678

Podjeżdżamy pod bramę, która zna iż to właśnie nas należy wpuścić, a garaż już istnieje otworem i zatrzyma się po tym kiedy będziemy w ośrodku – rzeczywiście będzie wyglądało działanie w blokach XXI wieku. Ten od FERGUSON jest narzędziem nowoczesnym i bardzo istotnym, zaoferowany w bardzo popularnej formie, dzięki dlaczego jego budowa i konfiguracja ma zaledwie kilka sekund, i nieskomplikowany proces gwarantuje, że taki dzwonek może podłączyć w własnym domu każdy sam.

Komentarze: 51


noavatar.png
Demetriusz 2018-09-10

Również, tutaj zastanawiałabym się nad zwiększeniem podaży kalorycznej.

noavatar.png
Mścigniew 2018-09-10

A czy akceptują karty

noavatar.png
Maciuś 2018-09-11

Kasiu, kiedy będzie dostępny mus kokosowy?

noavatar.png
Dobrowoj 2018-09-11

Dziękuję za ten wpis. Jestem mamą urodzonej 4 maja 1 i nie sądziłam, że ten wspKasiały skarb tyle zmieni w naszym życiu.Zyskałam odwagę, wyobraźnię, zaufanie, szacunek do siebie i życia, i odpowiedzialność za swoje zdrowie i moich bliskich.

noavatar.png
Samuel 2018-09-11

Czy zielona herbata musi być w formie przedstawionej na zdjęciu czy może być jako zwykła w torebkach? obecnie piję zieloną herbatę w torebkach o smaku cytrynowym i nie wiem czy to również jest zdrowe, czy tylko sobie szkodzę. Pozdrawiam

noavatar.png
Krzesława 2018-09-11

Zrobię ale ze śliwkami 😁Pozdrawiam

noavatar.png
Balbin 2018-09-11

Bardzo pięknie to wygląda we. Ale ja chciałbym popisać trochę o meczu. Bardzo szkoda mi było pani męża jak był faulowany przez zawodników. Naliczyłem, że około pięciu razy. Trudno mu było strzelić gKasiu przy takim nastawieniu zawodników hiszpańskich. Ale jeden z celów został osiągnięty. Bayern jest w czwórce najlepszych drużyn europejskiego kontynentu. Uważam też, że cena za jaką chce sprzedać pani męża nie jest adekwatna do możliwości pani męża. Bayern powinien o wiele wyżej wycenić umiejętności najlepszego swojego gracza. Bo sto milionów euro. To moim zdaniem trochę za mało. Zaznaczam kosztował 1 miliony euro. A przeszedł z klubu lepszego do słabszego. Pani mąż powinien być wyceniony na choćby 1 milionów euro. Takie jest moje skromne zdanie na ten temat. Pozdrawiam.

noavatar.png
Dionizy 2018-09-11

Pani />Ciasto wyszło obłędne. Trzymałam się przepisu. Dzięki zapowiada się zdrowe i pyszne sobotnie popołudnie. 😊 i pozdrawiam ☺

noavatar.png
urszula 2018-09-11

Wlasnie robie przepis i sie zastanawiam do czego mleko ma byc? na nim ryz? co mysli o mleku z orzecha nerkowca? dobry zamiennik przy nie tolerancji laktozy?

noavatar.png
Samuela 2018-09-11

Kasiu mam mąkę jaglaną, kokosową i kasztanową w domu…. których użyć?

noavatar.png
Atanazja 2018-09-11

Kasiu, super przepis. Uwielbiam dKasia bezmięsne. Poradź mi proszę jakimi produktami białkowymi zastąpić mięso?

noavatar.png
Monia 2018-09-11

Pani />Dziś telefonicznie dowiedziałam się, ze wykłady oraz treningi z nie są planowane w centrum. To jak to w takim razie jest ? wywiad, w którym opowiadała o tym, ze takie spotkKasia będą, bardzo chciałabym poćwiczyć z

noavatar.png
tobiasz 2018-09-11

Pani w innym przepisie na „pudding pisze że nie poleca mleka sojowego,a tu przepis na naleśniki z mlekiem sojowym w składzie.Proszę nie odebrać tego za atak, tylko już się pogubiłam

noavatar.png
Longin 2018-09-11

Witam:) co zamiast jajek?

noavatar.png
Ernesta 2018-09-11

A jeżeli o 4 rano biegam, to 1 śniadanie lepiej żeby było białkowe czy weglowodanowe? 2 jem zawsze weglowodanowe

noavatar.png
Sara 2018-09-11

Kasiu, a czy obiad jest zgodny z zasadami diety rozdzielnej (mięso+ryż+warzywa)?

noavatar.png
Ewald 2018-09-11

Kochani czy się orientujecie ile kosztuje to badanie? problemy to…moja wina i złej diety, ale chętnie bym sobie zrobiła takie badanie… napisała, że kosztują „sporo”, ale jaki to przedział cenowy i jak dokładnie nazywa się badanie?Btw – suuuper blog!!!

noavatar.png
Aurelia 2018-09-11

Zakładając, że faktyczniewyjdzie ich 1 , to sama kulka będzie zawierała jakieś 1 , a z polewą 1 .

noavatar.png
Hilary 2018-09-11

UŻYWAM ! ale nigdy nie próbowałam się nim smarować czy spożywać czas moze zacząć xD tzw. w kosmetykach jak jest to pewnie w znikomach ilościach więc lepiej używać samego olejku.– mam pytanie ? ćwiczenie na coś daje ? jest to zdrowy ?Z 1 – ?.

noavatar.png
Ewelin 2018-09-11

A czy w czasie tych 1 dni abstynencji należy również zrezygnować np z miodu, bakali?

noavatar.png
Dobrawa 2018-09-11

Jestem wegetarianką od ponad 1 lat. Nie dbam o to co jem, więc nie mogę być żadnym doradcą, ale pochwalę się, że nie choruję, nie przeziębiam się, nie mam żadnych problemów zdrowotnych. Jedyny minus, jaki zauważam po tym czasie, to problemy z pamięcią – z nauką, z zapamiętywaniem. Czego może mi brakować, że mózg płata figle?

noavatar.png
Leontyn 2018-09-16

Czy namaczała płatki ?

noavatar.png
Drogodziej 2018-09-16

Dzięki za ciekawy i pomocny artykuł cały czas nie bardzo rozumiem, dlaczego lepiej unikać białka krowiego mleka? powinnam wykluczyć z diety również kefiry, maślanki, jogurty, mimo że wpływają na „dobre” bakterie jelitowe?

noavatar.png
Nemezjusz 2018-09-16

Cukier zastąpiłam miodem, pachnie obłędnie. Jeszcze nie próbowałam bo dopiero co wyciągnęłam z piekarnika, ale moje ślinianki wariują

noavatar.png
Mirek 2018-09-16

Kupiłam płytę, po powrocie do domu zobacze czy warto było .pozdrawiam

noavatar.png
Sewera 2018-09-16

Bardzo lubie cwiczyc różne warianty „deski” taki trening sprawia przyjemnosc .

noavatar.png
Jolanta 2018-09-16

Pani bardzo razi mnie brak szacunku do czytelnika. Bardzo to widać w stylu prowadzenia konwersacji z komentatorami. A blog to nie tylko suche treści. Wobec do której jest porównywana, wypada „blado”. Pozdrawiam juz teraz wszystkich tych, którzy za chwilę mnie znienawidzą:)

noavatar.png
Erhard 2018-09-17

Polecam rodzynki, śliwki suszone lub inne suszone owoce

noavatar.png
Rufin 2018-09-17

Trening z dużą piłką nie został jeszcze nagrany na płycie do na trening z piłką lekarską.Pozdrawiam

noavatar.png
German 2018-09-17

Tak suplementuję się przeważnie cały rok – szczególnie magnezem. Ann

noavatar.png
Radomil 2018-09-17

Widać , że kocha swoją pracę. Ja też, mojej, nie zamieniłabym na żadną inną. Uwielbiam i bardzo cenię ludzi z pasją!!! pozdrawiam!!!

noavatar.png
ulka 2018-09-17

Mam pytanie. Co myśli o jedzeniu puddingu chia na śniadanie ? czy nie?

noavatar.png
Czesław 2018-09-17

Zdrowe jedzenie naprawdę może być smaczne

noavatar.png
Niegosław 2018-09-17

Czytam o oleju kokosowym i widze informacje,ze rafinowany i nierafinowany maja zupelnie inne wlasciwosci (w tym smak, temperature dymienia itp), wiec warto sprecyzowac ktory jest polecany. Wyczytalam tez,ze (mieszkam w stad lokalna wiedza) zdecydowanie odradza uzywKasia oleju kokosowego ze wzgl na zawartosc szkodliwych tluszczy. Czy nie jest tak, ze olej kokosowy to taka sama moda jak tzw superfoods, ktore wcale nie sa lepsze od ‚niemodnych’ i czesto zapomnianych (ale) skladnikow jak np kasza jaglana…

noavatar.png
wlodzimierz 2018-09-17

Muszę wypróbować jak najszybciej żeby nie było wpadki na święta. ☺Od niedawna nie jem glutenu i już się martwię o swieta, jakie ciasta zrobic, jakie pierogi… ach mam nadzieję ze pierogi w wersji bezglutenowej też zrobisz, bo z tego co czytam w to wychodzi ze sa trudne do zrobienia. Mam jeszcze pytanie: czy mozna zastąpić cukier kokosowy miodem lub ksylitolem czy to już nie będzie ten sam smak? mniej jednak pozdrawiam gorąco i męża i czekam na więcej przepisów. Już tuptam nogami na myśl o świętach. ????????

noavatar.png
wiwianna 2018-09-17

Pani a można wiedzieć dlaczego?

noavatar.png
zuza 2018-09-17

Nie polecam, zabija to właściwości zdrowotne herbaty.Pozdrawiam

noavatar.png
Niedamir 2018-09-17

Kasiu, a co z ekologicznym białkiem ryżowym, które piję po treningu? może mieć ono jakiś wpływ w starKasiu się o ciążę? o tym na internecie, ale nic nie ma o tym 🙁będę wdzięczna za odpowiedź

noavatar.png
Honoryna 2018-09-17

Witam.Mam ten sam problem.Korzystam z przeglądarki na (telefon).

noavatar.png
ulka 2018-09-17

może ciasteczka owsiane z dodatkiem żurawiny lub jagód goji, bądź ciasto marchewkowe

noavatar.png
Gosia 2018-09-17

Pani a czy w piotrze i pawle będą musy kokosowe bo coś nie widze jest tylko olej??? i jeszcze jedno z czym można zrobić lio shake????. W opisie pisze żeby dosypać do potraw???

noavatar.png
Cibora 2018-09-18

Jeśli jest to mazurek z mąki jaglanej….?

noavatar.png
Grzymisława 2018-09-18

Cześć, od wczoraj korzystam z aplikacji – zaczęłam od treningów, wkrótce dołączę również dietę jest bardzo przyjazna w użyciu, treningi rewelacyjne – same pozytywy. Przyszedł mi do głowy pewien pomysł, sugestia, jak można jeszcze udoskonalić aplikację. Jako osoba lubiąca wyzwKasia i osiąganie różnych trofeów, bardzo zmotywowałaby mnie możliwość zaznaczKasia wykonanych treningów i zdobywKasia za nie jakichś odznaczeń (jak np. osiagnięcia w aplikacji). Gdybym widziała, że do trofeum „1 nieodpuszczonych treningów pod rząd” brakuje mi tylko jednego, na pewno zebrałabym się nawet najbardziej męczącego dnia

noavatar.png
Aurelia 2018-09-18

Posilki bialkowe w pierwszej czy w drugiej polowie dnia?

noavatar.png
Hipacy 2018-09-18

Ile sztuk wyjdzie z takiego przepisu ?

noavatar.png
Kryspin 2018-09-18

Również piję wodę regularnie przez cały dzień!!!!!:)))))))))))))))))))))))Serdeczności:)

noavatar.png
Niegosław 2018-09-18

Swietny post. Dziekuje.

noavatar.png
Norbert 2018-09-18

Prezentowane przez przepisy są smaczne i zdrowe – wypróbowałam. Tylko co zrobić jak idę do znajomych i częstują mnie czymś niezdrowym i kalorycznym?

noavatar.png
Krzesława 2018-09-18

hmm jakich daktyli? w przepisie nie ma o nich wzmianki?

noavatar.png
Pankracy 2018-09-19

Kasiu, a czy te buraki to można zrobić sok z buraków i jabłek? samymi (i sklepowymi) nie przepadam 🙁

noavatar.png
Łazarz 2018-09-19

Posty zostaly stworzone dla oczyszczenia organizmu. To czy go ktoś stosuje czy nie zależy od niego. Ja uważam że nawet gdybym byla islamista to nie można mi zakazać jeść wieprzowiny bo to głupie ograniczenia stworzone po to żeby mieć nam ludźmi władze. Takie oglupianie społeczeństwa. Bo tak kazał. Bóg i biblia mogą kazać ludziom skoczyć do ognia skoczyć?

Top